ありがとうございました

今日で今年も終わり。
月並みですが、あっという間の一年でした。

楽しくて、わくわくすることがたくさんあった一年。
こうして幸せに日々をすごせることはありがたく、支えてくださる皆様のお陰と感謝の気持ちでいっぱいです。

昨日、クッキングサークルのメンバーの方たちと共にお節料理を作りました。
「料理教室」としての活動は今は休止中なので、希望者で集まっておせちを作る、という感じの会です。

久しぶりにワイワイとおしゃべりしながらのお料理はとても楽しい時間でした。


みなさんの力を合わせて出来たお節料理。





今日、フライングでそれらの品々を食べながらこんな風に思いました。

昔は家じゅうの女性たちが集まって作ったお節料理。
それぞれの家の、それぞれのやり方で、家族の囲む正月の食卓を彩ったのでしょう。

今は、買ってきたお節料理を並べたり、外食を愉しむお正月だったり。
また、お正月も仕事だったり、一人で過ごすお正月だったり、と手作りのお節を家族でいただくことも減っているように感じます。

そんな時代だけれど、私はこうしてみんなで力を合わせて作った、素敵なお節料理でお正月を迎えることが出来る。
なんと、幸せで、ありがたいのだろう。

昨日集まってくださったみなさんはじめ、本当に多くの方たちが私を支えてくれていて、そのお陰で私達がこうして幸せで穏やかな日々を過ごすことが出来る。

一つ一つのお節料理を眺めながら、みんなの笑顔が思われて、その素敵な心がこの中にぎゅっと詰まっているんだなあ、と感慨無量の気持ちになりました。

こんな素敵なお節で迎える新年。
素晴らしい年にならないはずがありません。

一日一日を大切に、徳を積むことが出来る日々を過ごしたいです。


今年一年、本当にお世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

良いお正月をお迎えくださいませ。

12月11日(土）

今日はハワイ島一周ツアー。

キラウエア火山を中心に後は軽く島をめぐるといった
感じ。私達はコナコーヒーの農園と、キラウエアに行ければ
満足だったので、ちょうど良かったです。


私達が滞在していたワイコロア地区にあるコンド
ミニアムまで迎えに来ていただいて、コナの街中に、
他の参加者の方を迎えに行きます。

コナの中心地は、海がすぐそこ。
トライアスロン競技が行われる正式な場所として有名な
ところだそうで、「ランの終わり、水泳のはじめ」となる
地点にボードがかけられて説明が書かれていました。

見るからにトライアスロンやります！という方たちが海で
泳いでいました。短い距離でも走るのはちょっと・・・という
私には、本当に鉄人に見えます。


コナの街中から最初に向かったのはコーヒー農園。

コーヒーの焙煎作業がまさに行われていて、興味津津
見させていただきました。

一応、中国茶の資格を取る勉強をしたおかげで、
お茶については一通り加工の流れが頭に入っています。
今回、コーヒーの焙煎作業のお話を聞かせていただいて、
お茶の加工の流れと似ているなあ、という印象を持ちました。

コナコーヒーは手摘みで収穫されるため、熟し具合が
均一だそうで、品質が高いということです。私は普段、
あまり積極的にコーヒーを飲む方ではありません。もちろん
コーヒーの香ばしい香りは大好きで、おいしそうだなあ♪と
思うのですが、飲んだ後胃がいまひとつ調子悪くなるので、
たま～に愉しみとしていただいています。

でも、せっかくのコーヒーの有名な産地を訪れるという
ことで、今回は飲む気満々でした(^^♪


手摘みで収穫した豆の100粒に3粒ほど「ピーベリー」
と呼ばれる豆があります。普通、一つの豆は2つの半月形
に割れて、それが典型的なコーヒー豆の形となります。
しかし、「ピーベリー」は半月形には分れず、
小豆豆大の小さめのホールビーンの形のままです。
一種の「奇形」な感じです。

カフェイン含有量が少ないと言われ、味も優しく
まろやかだそう。コナで購入しても、他の豆より高価ですが、
他のハワイの島でも既に高値で取引されるそうで、
ましてや日本で買えばそれなりの良いお値段となります。


焙煎作業を見学させていただいて、その細やかな
温度管理など、さすがだなあ、と感心しきり。
最後は人の目でオイルの出具合をチェックしながら
焙煎終了。即、窯から出して撹拌しながら温度を
下げます。







直売所では昨日焙煎したてのコーヒー豆を購入。

産地で購入するのはやっぱり楽しいものですよね♪


ハワイ島一周ツアーは、この後プナルウ黒砂海岸、
通称ブラックサンドビーチへ。溶岩が削られ、まるくなった
感じの砂が広がるビーチにはウミガメも日向ぼっこに来ます。
文字通り、海岸の砂は真っ黒。とても珍しい色合いです。






お昼はハワイ島到着6日目にして初めて食べるロコモコ。
10代の若者の男のことかがいかにも大盛りで食べそうなお味。
アラフォーの我々、もっと若い時に食べたかったかも（笑）。






この後、キラウエアのサーストン溶岩トンネルを散策。
ここで、トンネルに手をかざすと、両手が電気でしびれたような感覚を感じ取ることが出来ます。
スピリチュアルスポットとして有名だそう。
地球のマグマが流れたその莫大なエネルギーを感じることが出来ました。



そして、ジャガー博物館を見学。そして、その近くから
ハレマウマウ火口を眺めました。現在、小さく煙が上がって
いる状態ですが、地中を絶え間なくマグマが流れ、活動は
継続しています。驚いたことに、この地に立った時、
脚に電気が走るようなピリピリした感覚を強く感じました。





この感覚はハワイ島についてからよく感じていたの
ですが、場所によって強く感じたり、全く感じなかったり。
さすがに活火山の火口付近は莫大な地球の力が感じられる
のだなあ、となんだか恐ろしいような、しかし自分たちが
暮らしている地球ってこういう星なんだなあ、というような
敬虔な気持ちになったりして。

ハワイ島では「地球」という星について思いをはせる機会が
多くありました。

溶岩の固まった上をしばし散策。望遠鏡で見ると赤く
流れる溶岩を確認することが出来ました。



また、地中の溶岩の熱が地表近くの水分を熱して
水蒸気を噴き上げる様子などを見ることもでき、
その水蒸気に当たってみることも出来ました。


温泉の湯気が激しく噴き上げる中に
入るような感じ。まるでスチームサウナでした。
ものすごく気持ちよくて、なんだか気分すっきり。
疲れが吹っ飛んだようなりました。やっぱり、温泉って
心身の疲れを洗い流してくれるんだなあ、って思いました。


この後、ヒロの町にあるビックアイランドキャンディー
の工場に寄って、お買い物。とてもおいしいショート
ブレッドです。ここで購入する以外入手方法はないそうで、
空港などではこちらの商品をまねしたものがちらほら（笑）。

コナコーヒーと共にいただくのがとってもおいしくて、
滞在中は一日1枚、楽しみにいただいていました♪





ハワイ島北部は車中から眺めただけでしたが、ユーカリの
林あり、滝あり、北海道のような景色が広がる牧場あり、
スコットランドのような石＋高山植物の景色あり、
イギリスの湖水地方のような風景あり・・・・と本当に
刻々と変わる景色を眺めながらの時間でした。


その豊かな気候から、本当にありとあらゆる植物が育ち、
それが地産地消で楽しめるハワイ島。すごいなあ、と感心
しました。


ハワイ島一周は、大体東京から大阪片道ぐらいの距離が
あるそう。駆け足での見学でしたので、ぐったり疲れました。

宿に戻ってお風呂に入って二人ともすぐにダウン。
なんだか私まで風邪をひいた感じ。。。。

明日大丈夫かな(>_<)

12月10日(金）

一応夫の熱も治まったので、今日もゴルフ。
でも、なんだか雲行きが怪しい。

朝、スタートするときに「今日雨が来るから
ちゃっちゃか周っちゃう方が良いよ～」とスターターの
方から言われたけど、あんまり気にしてなかった。

すると、14番ホールに向かう頃ちらほらと雨。
「きっとすぐ止むよね」なんて言って待っていたけど
雨はあがらず。

結構土砂降りになってきた。

雨の中でゴルフをすることは慣れている私達。
ゴルフを始めたのはイギリスにいる時だったから
その辺は全く平気。

しかし、今回は結構な雨降りの上に、いつもは
完全に準備出来ている雨への装備が何もない。

根性で15ホールを終えたけど、これはまずそうだ・・
と判断。カートに乗ってゴルフ場を駆け抜けて、クラブ
ハウスに到着すると・・・

それはそれはすごい豪雨。
空がひっくり返っちゃったかと思うぐらい。

「あそこで切り上げてきて本当に良かった」と話し
ながら昼食を取りに行くと、隣のテーブルのアメリカ人が
話しかけてきた。

話によると昨晩マウイ島ではものすごい長時間にわたり大量の
雨が降り、その雨雲が流れてハワイ島に来ているから止むはず
がない。今日は珍しい天気を経験できて逆にラッキーかもね、
と言われた。

その年に何度もないような雨のおかげで、ハワイ島最高峰の
マウナケアは雪が積もった。


というわけで、明日はゴルフは無理かもしれないから、他の
アクティビティーを検討しましょう、ということになり、
やっとハワイ島観光に踏ん切りがつく。


ハワイ島の観光の検討で便利だったサイト


ハワイ島一周のツアーに参加することにして、無事予約も成立。

明日はゴルフはお休みで、観光に専念します！


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この夏の肉体改造プロジェクトで、ジーンズ2サイズダウン
しましたが、それを維持することが今の私にとっての重要
課題。

旅に出ている間に少しでも戻るのはまずい！ということで、
今回の旅行に際して持っていったのが携帯体重計。



これ、650gしかなくて本体/23×13×2cmしかないのに
100g単位で測れるすぐれもの。旅行の時ってパッキングした後に
スーツケースの重量をチェックしたいから、その時にもすごく
便利＆安心。（スーツケース量るならもっと小さいものが
発売されているけれど、それだと体重量れないので・・・）


毎日体重チェックが出来て、結局この旅行中全く増加せずに
無事に乗り切りました（＾－＾）

一日3食のうち、2食は自炊、そして毎日ゴルフしていたことも
大きいと思いますが、やはり毎日チェック出来たことはとても
安心できました。

とってもお勧めのすぐれものです♪

12月9日（木）

そんなわけで、夫はダウン。
危険なほどの熱はとれ、やっと汗をかけるようになった
ので、身体は楽になってきたみたい。

まあ、今日はゴルフはやめましょう、ということで
一日コンドミニアムでのんびり。

私は一人でスーパーに買出しに行ったり、のんびり
本を読んだり、とゆったりな休日です。


コンドミニアムでは自宅で過ごすのとあまり変わらない
感じで滞在できます。キッチンには必要なものは全て
揃っているし、洗濯機も乾燥器もある。

アイロンも、DVDも、コーヒーミルやコーヒーメーカーも。
コーヒーメーカーなんていつもは全然興味ないんですが、
今回はコナコーヒーの産地だったので、挽きたてのコーヒーを
愉しんでみよう、という気持ちでいたので装備充実はとても
嬉しいことでした。


今回、自炊するにあたって持参したものは以下の通り。

・玄米2kg
・みりん
・日本酒
・醤油
・オリーブオイル
・亜麻仁油
・バルサミコ酢
・ごま油
・冷凍本わさび
・梅干し
・佃煮2品
・麦みそ
・塩＆胡椒
・麦茶、番茶の茶葉


現地でも調達できるじゃない？と思うけど、いつも納得して
使っているような品質の物を手に入れるのは無理。たとえば
お醤油も現地で売っているキッコーマンは日本のそれとは
味が全く違う。なので、持っていく方が安心♪

お陰でハッピーな食生活が送れました。



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ハワイ島は島のすぐ近くまで深い海になっているので、大型の
魚－まぐろやカジキなど－が生で手に入るそうです。

スーパーで美味しそうなお寿司を発見。
試してみたくて購入しました。
本日の夕飯。


これはどう見ても冷凍ではない生マグロ。




予想通りすごく美味しかったです。

これは、なんとしても美味しいマグロの刺身を手に入れて、
そして海藻も手に入れて、自分でポキを作りたい！
そのために本物のわさび持って来たんだもの♪


本日の他のメニューはこんな感じ。

やはり海外ではお野菜とるときには欠かせないサラダ。
亜麻仁油やバルサミコ酢はこのために持参。
スーパーで、ミックスビーンズのスプラウトを買うことが
出来、涙出そうに嬉しかったです。これ、すごく美味しかった。

グリーンピースとマッシュルームのスープ。
冷凍グリーンピースは比較的どこでも美味しいものが
手に入るので豆をたくさん取ることが出来る安心
メニュー。

サーモンも比較的安心して買える魚。
今回はファーマーズマーケットで購入したとびきり
美味しいコリアンダーと合わせたくて、グリルした
サーモンと軽くいためたガーリックと玉ねぎを合わせ、
南蛮風に。たっぷりのコリアンダーを和えてみました。
これもすっごく美味しかったです！

もう一皿は（写真では真っ黒だけど・・・）牛肉と
スプリングオニオンのすき焼き風？佃煮風？
これは、マリオットでビーフサンドを頼んだ際にあまりに
肉の量が多くて食べきれず持ち帰った牛肉を再生したもの。
ごはんにとっても合う味になりました。


こんな感じの美味しい食卓を愉しみました。

ゴルフコースを眺めながら♪

12月8日(水）

朝食は、煎り玄米のお粥、梅干し＆佃煮。
そしてお味噌汁。

夫が作ってくれました。

1日1-2食がこういう食事だと、旅先での外食も
愉しんでいただくことが出来ます。

そして、いざ、ゴルフ場へ♪

気温は多分28度ぐらい。
木陰に入ると本当に涼しいし、カートで風をきりつつ
移動するのは本当に気持ち良いです。

しかし、この日、後半に入って息が荒くなって
疲れている様子の夫。連日のプレーで疲れたのかな？
と思い、宿に戻ってお風呂に入り、お昼寝。

しかしなんだか様子がおかしい。
身体全体に熱を持っているよう。

旅先で高熱を出して、疲れを一掃、大掃除、というのは
いつものパターンなのですが、今回は熱が出ても汗が
出ない。のどが痛くて、扁桃腺が腫れる感じなのはいつもと
一緒。なので熱射病かな？とも思うけど、そういうわけでも
なさそう。

いつもなら温かくして寝れば大量に汗が出るのに、今回は
危険なほどに身体の上の方が熱いので、今までやったことのない
方法に変更。

とにかく首から上とわきの下を冷やして、熱をとる。


キッチンにはアメリカ製の大型冷蔵庫があって、ありがたい
ことに、自動でクラッシュアイスが出てくる。

それをボウルに入れて氷水を作って、後はひたすら小さなタオルを
とっかえひっかえ額にのせて熱をとる。わきの下にはビニールに
包んだタオルを挟んで。

とにかく頭がゆだってしまいそうだったので、先日買ったレタスの
葉も頭にかぶせて（笑）横たわる夫。

1時間もしたら危険なほどの熱はとれ、身体全体が楽になった様子。
やっと眠れるようになりました。

今になって分かることですが、熱と乾燥で粘膜が焼かれるようになり、
熱も出るし、空咳もでる。冷やしてうるおしてあげないといけなかった
んですよね。

「冷やす」ということに最近特に抵抗があったから、なんだか新しい
発想でした。


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去年の6月のスペインへの旅行で、連日の暑さ＋クーラー＋海水浴
で結構足元が冷えました。毎日お風呂に入って、半身浴で汗をだす
ことで回復していました。

なので、今回は湯たんぽを持参していました。

しかし、今回はこれが氷枕として大活躍。


気温はスペインより低い。
一応クーラーも入れてはいる。
朝晩はそこそこ涼しい。

しかし、足元が全然冷えないんです。
素足でいても冷たくならない。

私は素足だとすぐに脚が冷える人なのに、ハワイ島では
そういう感覚を全く持ちませんでした。

だけど、習慣はすぐには手放せず、結局しばらくは靴下を
履いたまま寝ていたんですが、これが安眠を妨げていることが
最終的に発覚（笑）。


気温などの条件だけをみてもダメなんですね。
その場所によって全く違う性質をもってるんだなあ、って
改めて学びました。

これからは少しづつ南国フルーツや、デザートが楽しめそう
です！


私特製「ハワイスペシャル！」
”パイナップル”と”ココナツウォーター”をブレンダーで
グウィーンと。

熱がとれて、身体が潤って元気になれます～♪

12月7日（火） ゴルフ&火のエネルギーの話

今日は早起きして、ワイコロアのゴルフ場に電話。



（クリックすると音声が出ます）


私たちのゴルフ合宿の拠点となる場所です。

このゴルフ場には2つのコースがあり、私たちの滞在するコンド
ミニアムはこのゴルフ場のBeachコース5番コースグリーンに隣接
しています。

なので、朝起きると、ゴルフ場を見渡せる幸せな場所♪


今回の滞在、レンタカーを借りるかどうか最後まで決めかねて
現地に到着しました。

私たちの活動の中心はゴルフ場とコンドミニアムの往復。
歩いて行けるところにホテルやスーパーもある。
観光で行きたいところはレンタカーでは無理なところもある。

・・・・ということで、最終的には10日間レンタカーを借りずに
過ごしました。


幸い、コンドミニアムとゴルフコースの往復はゴルフ場のスタッフ
の方が毎日してくれて、すごく助かりました。


初日は、Beachコースで午後11時半からプレー。
午後11時半を過ぎると料金が少し安くなるので、
特に時間に制限のない場合は、このぐらいの時間からの方が
お得です。


それから、このゴルフ場では、クリスマスシーズンに売り出す
"Holiday Gift Card"を扱っていて、例えば250ドル分使える
ギフトカードが15％オフで購入することが出来ます。

ギフトカード購入のページ

私たちは、事前に問い合わせをした時にこの情報をいただいていたので、
1000ドル分のギフトカードを850ドルで購入して、ゴルフのラウンドに
使いました。

また、4 round packageというのがあり、4回のラウンドの回数券を
売っています。これがあれば1回90ドルちょっとでプレー出来ます。


日焼け止めをたっぷり塗って、夏用のゴルフウェアーを着て
いざ！出陣。


日本の冬からいきなり常夏のハワイへ。
でも、風がとにかく爽やかで、汗もすぐにひきます。

なんとか頑張って18ホール終了。

宿に戻って水に浸しておいた玄米を炊き、持参した佃煮
や麦みそのお味噌汁で粗食な夕食。
何とも幸せな感じです。

キッチンには本当に何から何まで揃っているので、
とても幸せでした。







明日も頑張ってゴルフします！


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ハワイ島に到着して以来、「暑い！」というわけではないん
ですが、なんだかとっても足元が熱い。というか、ジンジンする。
熱っぽい。

ものすごいエネルギーを感じる。


コナの空港からコンドミニアムに向かうとき、目にした
一面に広がる溶岩。

その溶岩の上に、不自然なまでに緑が鮮やかなリゾート地が
ところどころ見える。漆黒の溶岩と鮮やかな芝生の
緑があまりにも対照的で、理解に戸惑うほど。


ハワイ島はすごいパワースポットだと聞いてたけど、
この脚に伝わるジンジンするほどの熱は、火の女神ペレの
力なんだろうか？

・・・と疑問を抱く必要もないほど明らかに、それは火の女神の
力なんだと身体が納得している感じがする。


冷え取りに慣れて靴下を重ねることが日常になった私達は
「靴下脱いじゃって大丈夫なんだろうか？」と怖々だったけど、
日が経つにつれ、ここでは靴下を重ねている場合じゃないことを
納得するようになった。


初日の夜、２日目の夜、共に私たちはそれぞれいつもにはない
夢を見る。


私は恐怖をリアルに感じる夢。夫は怒りに燃える夢。


私達にしては日ごろになく激しい夢。


これもハワイ島のもつ、力なんだろうか？
この疑問にも間髪いれずに自分自身の答えが返ってくる。
多分そうだ、この場所の力だ。

人間の感情の一番根底にあるところ。
恐怖、怒りなど。

ハワイ島に来ると、そういう自分自身の深い所にある感情と
対峙することになる、と聞いていたので、なるほどな、って
思う。


そういう感情に正面から立ち向かうことが出来ない人は
この島には長くいられないそうな。


私は”怖い”という感情を隠して生きているんだな。
瞑想の時にも”怖い”という感情は出てくるもの。

それを認める時が来たんだなって納得した。

3日目からはリアルすぎる恐怖感を味わう夢は見なくなった。
ものすごくホッとした。


もしかして部屋が良くないのかな？なんて思って、ホメオパシー
のリフレッシュメントスプレーにバッチフラワーのクラブアップル
をプラスしたものをお部屋にシュッシュ、としたから浄化されたの
かもしれませんが。



この日以降、ハワイ島のエネルギーをまともに受けた夫は、
もうすでに長期休暇の際には恒例となった”休暇中の高熱”
に見舞われます（笑）。

今回は結構てこずりました(>_<)

12月6日(月）ハワイへ出発♪

ハワイ島への旅行第1日。
午後10時半発の羽田―ホノルル便にのります。

・・・と、その前に、午後4時からの1時間、出発前の最後の
ゴルフレッスンを受けました。ゴルフ合宿ですからね、
参加者は我々2名だけだけど（笑）。


ゴルフバッグ２つと、スーツケースを持って
出かけます。私達にしてはとても荷物が多い。

理由は、コンドミニアムで自炊するための食料が
入っているからです。玄米、味噌、その他調味料等が
入っています。

羽田へは新宿駅西口からリムジンバスで。
45分ぐらいで着いちゃいました。

新しくオープンした国際線ターミナルは、この時間はとても
空いていて、とっても快適でした。ゆっくりウィンドーショッピング
して、飛行機に乗り込んで。


ホノルルでの乗り継ぎを経て、ハワイ島コナの空港に着きました。


空港からはタクシーでコンドミニアムへ。


今回滞在したコンドはワイコロア地区にある
Vista Waikoloaというところです。





こんな感じの、ゴルフコースに面したコンドミニアム。
２BRで、150㎡ぐらいあり、フル装備のキッチンつき。

”高級感溢れる”という感じではないけれど、とっても
快適に過ごすことができました。


到着した日は、すこし昼寝をしたあと、散策＆情報収集
がてら近所のマリオットホテルへ出向きました。

マリオットホテルのダイニングHawaii Callsでは、毎週月曜日、
メインのお食事メニューが半額になることを知り、この日
はマリオットでお食事することに。

このサービスはとてもお得なので、おススメです。


食事の後は、近くのクイーンズマーケットプレイスにある
スーパーで買いだし。




野菜や果物を中心に、買い物を済ませました。



ハワイ島ワイコロア地区は、日が暮れると街灯もあまり
ないので真っ暗。日が暮れたらお休みの時間、です。


早寝早起きで、ゴルフ合宿がんばるぞ！という感じで、
初日は早々に寝ました。



✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾


久しぶりに長めのフライトを経験してみたら、びっくり
するほどの脚のむくみ！！！

「きゃ～(>_<)」って感じです。

このむくみを何とかしなくては！と、お風呂に入って、
持参のアロマオイルをブレンドしてマッサージして、
麦茶を作って飲んで、ストレッチして、祈って（笑）
寝ました。

翌日には元通りにすっきり。

あーよかった♪

私の脚はもともとむくみやすいので、こんな悲惨な状況は
2度とごめんだわ！と思い、帰国便では最近ゴルフの時に
愛用中のこちらを履いて飛行機に乗り込むことに。

SKINS




9時間近くのフライトでしたが、驚くほど脚が軽い。
本当に、本当に助かりました。

フライト時の脚のむくみが気になる方にはすっごく
おススメです。

ただいま♪

＜朝の光に包まれつつあるマウナケア山頂＞



17日の夜にハワイ島から戻りました。

すっかり黒焦げです(>_<)

初めてのハワイの印象はまだまだまとまりません。

ハワイ島で感じた地球や宇宙のこと。
火の女神ペレのものすごいパワー。
ハワイ、ニュージーランド、イースター島のポリネシア
圏の文化について初めてちゃんと思いをはせたこと。

毎日やったゴルフ。
溶岩に覆われた一面の景色と対称に、ありえない鮮やかさで
存在するリゾートエリア。

コーヒーが苦手な私が愉しんで飲めるコナのピーベリーコーヒー
との出会い。
美味しい高原野菜と、生マグロが同じ島で味わえる不思議。

標高4000mで観た満点の星空と流星。
快晴に恵まれた中で山頂付近から見た日の出。

アメリカンテイストへの苦手感はずーっと重低音のように響き
続けましたが（笑）、だからこそ、自分が好きだと思えること
を素直に感じることが出来たように思います。

しばらく留守します♪

今日から17日までちょっとお出かけしてきます。
ゴルフ合宿inハワイ島。

参加者は私と夫の2人ですけど（笑）。

この時期にハワイ、というと、みんなホノルルマラソン？って
聞いてくれるんですが、私は走ることが大の苦手。
ゴルフは好きなので、それを満喫してきます！

ハワイってあまりに「＝日本人観光客いっぱい」というイメージ、
＋アメリカにはあまり興味なし、ということで全く目を向けて
いなかったんですが、ここ数年「ハワイはやっぱり良いらしい」
ということを周りの人から聞いて、「これだけ多くの人が
良い場所だというのだから、魅力的な場所に違いない」と
認識を新たにしました。

そして、今年の夏「12月のお休みにどこに行こうか迷ってて」
という話をすると、3日連続、3人の別々の人から「ハワイは？
ゴルフも出来るし、とても良いと思うけど。でも、あなたたちは
行くならハワイ島よ。ハワイ島なら楽しめると思うわ」といわれ
ました。

ハワイに島がいくつあるかも知らなかった私ですが、これだけ
言われるなら、何か縁があるに違いない。と速攻予約。

調べてみればハワイはパワースポットの宝庫だそうで、中でも
ハワイ島は第1チャクラに相当するような大地のエネルギーに
満ち溢れた場所らしい。

今までどちらかというと、智慧や叡智というような第6-7チャクラ
方面ばかりに興味があった私にしては、相当大きな変化です。

そんなことで・・・
「あ～ぁ、憧れ～のハワイ航路（航路じゃないけど・・・）」
となりました（＾－＾）


予約したコンドミニアムはゴルフコースの中。
フル装備のキッチンがついているので、食糧持参です。

アメリカになる前から現地で食べられていたものなども
興味あるので、現地での買い物も楽しみです。


数年前までは「海外旅行＝ハワイ」なんていうことは、王道
過ぎる感じがしていて、、ちょっとむず痒いと思ってた我々ですが、
最近はそんな感じもなくなり、自然と出来るようになりました。

年と共に変化するものですね。



最近日々のことをブログに書くことが、自分の気持ちを
知る助けとなっていたので、しばらく書けないのは残念
ですが、大地のエネルギーを感じることを愉しみに、20日
ごろまでブログお休みします。

また帰ってきたら思ったことなど綴ります。

ではでは、行ってきます♪

これもバランスが大事。

先日、急いで昼ごはんをすませないといけない際に
回転ずしに入りました。

店内はお客さんでほぼ満席。
とても人気のお店のようです。

回っているものを数皿とって、食べました。

「やっぱり・・・」

とりあえず食事を済ませて席を立ちましたが、最近
回転ずしに行くと必ず感じることがあります。


ネタが大きすぎて、ひと口で食べられない。。。
口の中でごはんはなくなっても、ネタがいつまでも
残っていて泣きたくなります(>_<)


私はお寿司としてのバランスが保てていないように感じる
のですが、ネタが大きいことを売りにしているお店が最近は
少なくないように思います。


ひと口で食べきれないほどの、大きくて厚いお魚。
1つ分で４貫ぐらい握れそうに感じます。


やはり自分が気に入っているお店でお寿司を握って
もらうのが安心だなあ、って思います。




この夏からの肉体改造プロジェクトの中で、一番に
大事にしたことは、とにかくお米＝ごはんをたくさん食べる
ことでした。


朝はおじややおかゆ。昼、夜もご飯をしっかり。
ちょこちょこたくさんの種類をそろえた常備菜をつまみながら
ごはんを良く噛んで食べる。

噛むと心が静まって、食べ物の味が良く分かります。
ゆっくり、少しの量でもとても満足感があります。



食事の支度、というと「ごはん」よりも、「おかずをどう
しようか？」が先に来るのが当然のようになっています。
本屋さんに行くとおかずの本で溢れています。


それに、最近はパン屋さんも増えました。
パンが好きな人も多いと思います。
でも、日本で人気のパンって、食事の中心になる
主食となるパンじゃない。
噛みしめて美味しさを愉しむようなものは本当に少ないし、
しかも砂糖や油脂などが入ったパンが普通に食事パンとして
売られてる。


私も時にはパンが食べたいなあ、って思うときあります。
でも、主食をパンにすれば、副菜を変えたくなる。
玄米中心で回っている今の食生活の中では、相当の無理が
生じるので、現実的には”パンは時々のおやつ”として
とりいれます。


主食がパンなら（主食になるレベルのパンなら、の話）、
パンを中心に副菜がちゃんと考えられて構成されるもの
だと思います。

伝統的な食文化は、その国で出来る農作物、天候・気候、
にちゃんと即していて、本当にすごいなあ、って思います。

だから、主食がきちんとしてこその食事だと思う。
おかずの添え物がごはんやパンじゃない。

まず、きちんと自分の中心となるものを持つこと。
それが何よりの基本だと思う。

そして、そのうえで臨機応変にバランスをとってその時
その時考える。
それが大事、って思います。


今年半ばで一旦活動を休ませていただいたクッキングサークル。
自分自身の食生活をリセットするのにとても大事な決断でした。


自分が今、食べるという行動に求めている物と、やっていること
の違いからくる違和感のようなものが重低音のようにおもーく
感じられていました。


お陰さまで今はその違和感の原因が分かるようになり、これから
どういう風にしたいのか、ということも少しづつ分かってきました。

ずっと走り続けていたら目をそむけていた事かも知れません。
・・・・というか、私はそういう状態のまま走り続けることは
出来ない性格なのですけどね。



日常と非日常。
やはり、これが今の私にとって一番大事なキーワードです。

ファー（Fur）について思うこと

10年ほど前、ロンドンに住んでいたころ、街の中心の
有名デパートの前で動物愛護団体の方たちがプラカード
を掲げて声をあげていました。

私はそのプラカードを見て、衝撃をうけました。

毛皮を剥がされた動物たちの写真でした。

そして私はそのプラカードに書かれた文字を読んで
さらに息が止まるほどの衝撃をうけました。

「毛皮は生きたままの動物から剥がされるのだ」という
事実を知ったからです。


有名デパートの中ではフォックス、ラビット、そして
もちろんミンクなどのファーがふんだんに扱われていました。

そのことに対しての抗議活動だったのです。


どの動物のどの毛皮がそういう状態で剥がされたものかは
私は分かりませんし、全てがそうではないのかもしれません。

でも、今までそんなこと全然知らなかった。

死んでしまった動物の毛を使って作るものだと思って
いましたし、まさか生きたまま皮を剥ぐだなんて思っても
いませんでした。

以来、私はファーを見るとそのプラカードを思い出します。


オーガニックブームが全盛だった2000年ごろのロンドンでは
食べ物だけでなく、自然環境を見直そうという観点からも
活動が盛んに行われ、毛皮についての人々の考え方を問う
ような機会もありました。

現在欧米ではリアルファーを使うよりも、フェイクファーを
使うことの方が好まれ、フェイクを使うことを支持する人
達が多いと聞きます。



今年はファーが流行りのようですね。
デパートにもたくさん並んでいます。

実際に自分で確かめたわけではないのでわかりませんが、
日本で売られているものはリアルファーの物が少なくないと
聞きました。

とても複雑な気持ちになりました。



私が今生きていて、いろいろなものを消費している生活
の中で、自分で意識していなくても知らずに何かを傷つけ
たり、嫌な思いを味わわせてしまっていることがあると
思います。


気がつかないことは恐ろしいことです。


明らかに気がつくことが出来ることから、考え直して
みること。そうやって意識をしていくことが大事なように
思います。


今悩んでいるのは財布。
財布はほとんど皮製品なんです。
合皮を買おうか、それとも布？？

良い選択肢があったら是非教えてください。



こんな感じも候補。
遊中川の小銭入れ。

本気？

パーソナルコーディネートを受けて、自分に似合う
色や似合う服の傾向などもわかり、数年ぶりにワードローブを
見直すきっかけができました。


しかし。


やはり10年近く”ちんたらちんたら～”と誤魔化してきた
分野へ切り込むのに二の足を踏んでいた私。

服を見に出かけては見るものの、今までと同じように
さら～っと見ては、「なんか良いのないなあ・・・」なんて
思ってみたり。

そんな私の煮え切らない様子を見ていた夫が私に一言。


「ねえ、本気じゃないでしょ。」


そうなんですよね、その通りなんですよ。
「本気」が足りないんですよ。
ぐーの音も出ない私でした。

ありがたいその一言のお陰で私の中のスイッチが"ON"
になり、以来、ゆっくりではありますが、着実に自分に
似合う服探しを継続しています。



先日、友人とランチ＆お茶をしました。
その時、彼女が「痩せたいのに食べちゃうから催眠療法
を試してみた」っていうので、びっくりしたんです。

詳しく話を聞くうちに、私の中にひとつの質問が
浮かんできました。そして、その質問が口を突いて
出てきました。

「ねえ、本気で痩せたいと思ってないんじゃない？」


私は実は自分が夫にそう言われたことを彼女に話し、
やっぱり何でも本気じゃなければ実現しないよ、という
話になりました。

彼女は「今日はあなたの『本気？』というフレーズを聞くために
一緒にランチしたような気がする」と言ってくれました。



今、私のクローゼットはスカスカです。
着ない服や今の自分が求めていない服は全て処分してしまった
からです。それに、服のサイズもだいぶ変わったから去年の
物は着られない。

なので、早く真剣に服を選んでいかないとこの冬着るものがない
ので、頑張っています！

こんな無理やりなスイッチの入れ方も時には有効ですよね。


皆さんは何に「本気」になりますか？